Trainingserfolg beginnt im Kopf. Gesundheit fördern, Gewicht reduzieren, Körperhaltung verbessern, oder sich einfach wohler im eigenen Körper fühlen – diese Ziele zu erreichen ist mit meiner Hilfe als Personal Trainer möglich.

Besonders um gesunde Bewegung dauerhaft im Leben zu verankern empfiehlt sich professionelle Unterstützung.

Selbstwertprobleme, Beziehungskonflikte, Psychosomatik, Ängste, Depressionen oder Essstörungen – psychische Belastungen spiegeln sich auch stets körperlich wider. Außerdem sind sie keineswegs „sinnlos“, sondern voll von Bedeutungen.

Wir gehen gemeinsam diesen unbewussten Bedeutungen nach und entschlüsseln den darin enthaltenen Sinn.